Le Séjour 5 Jours / 5 Nuits

Du 23 au 28 Août 2020.
Groupe de 10 à 14 participants, de tous niveaux.

Un Programme complet

Du Sport…

  • Du CrossFit tous les jours, avec une programmation équilibrée et variée pour allier plaisir et performance.
  • 1 journée Rando-Trail & Paddle pour profiter de la nature, avec des mini-WOD intégrés.
  • Une après-midi d’épreuves pour tester votre sens de l’orientation, votre agilité, et votre esprit d’équipe.
  • 2 demi-journées libres pour vous détendre ou profiter d’activités en option : Rando, Canyoning, Rafting, Via Ferrata, Parapente…

…Du Bien-Être…

  • 1 séance de Yoga pour travailler votre mobilité.
  • 1 séance de méditation et d’exercices de respiration.
  • Des conseils nutrition et des idées de recettes à garder.
  • En option : 1 h d’accès au Spa du village.

…et du Plaisir !

Si après tout cela il vous reste de l’énergie, nous avons plein d’idées pour travailler votre équilibre, votre coordination, ou votre capacité à viser juste… le tout dans une ambiance joyeuse !

A quoi ressemble une journée S-Camp

7h30 : Cours de Yoga
8h30 : Petit déjeuner des champions
10h30 : Séance de Crossfit outdoor en équipe
12h30 : Déjeuner
14h30 : Activités libres en option (promenade, baignade, VTT, Kayak…)
18h : Atelier “Equilibre” puis Apero Conseils Nutrition
19h30 : Dîner

Le Séjour 5 Jours / 5 Nuits

Du 23 au 28 Août 2020.
Groupe de 10 à 14 participants, de tous niveaux.

Un Programme complet

Du Sport…

  • Du CrossFit tous les jours, avec une programmation équilibrée et variée pour allier plaisir et performance.
  • 1 journée Rando-Trail & Paddle pour profiter de la nature, avec des mini-WOD intégrés.
  • Une après-midi d’épreuves pour tester votre sens de l’orientation, votre agilité, et votre esprit d’équipe.
  • 2 demi-journées libres pour vous détendre ou profiter d’activités en option : Rando, Canyoning, Rafting, Via Ferrata, Parapente…

…Du Bien-Être…

  • 1 séance de Yoga pour travailler votre mobilité.
  • 1 séance de méditation et d’exercices de respiration.
  • Des conseils nutrition et des idées de recettes à garder.
  • En option : 1 h d’accès au Spa du village.

…et du Plaisir !

Si après tout cela il vous reste de l’énergie, nous avons plein d’idées pour travailler votre équilibre, votre coordination, ou votre capacité à viser juste… le tout dans une ambiance joyeuse !

A quoi ressemble une journée S-Camp

7h30 : Cours de Yoga
8h30 : Petit déjeuner des champions
10h30 : Séance de Crossfit outdoor en équipe
12h30 : Déjeuner
14h30 : Activités libres en option (promenade, baignade, VTT, Kayak…)
18h : Atelier “Equilibre” puis Apero Conseils Nutrition
19h30 : Dîner

L’Hébergement : Le Camp Insolite

Situé en Haute-Savoie, l’Altipik Camp offre une expérience où le camping devient confortable et atypique, au coeur des montagnes pour se reconnecter à la nature.

Nuit en lodge (tipi ou hutte) partagé 2 à 6 pers.*
Un bloc sanitaire avec douche chaude.
Electricité sur le camp (pas dans les lodges).

*Voir mesures prises pour le Covid-19 dans la FAQ en bas de page.

Des Repas Sains

Chacun ses goûts et ses besoins, alors on va faire simple, bon et efficace.
On vous réserve des plats variés, équilibrés, et étudiés pour les gros efforts que vous allez fournir tout au long du séjour. Et ce qui compte tout de même, c’est le plaisir !

Exemple de menu:

Velouté de Carottes au Gingembre
Tian de Légumes et Poulet au Curry
Fromage blanc aux fruits

Gabriel, le Coach, avec vous pendant tout le Séjour

Coach de CrossFit en région parisienne, il s’occupe des athlètes, des seniors ou des personnes atteintes de pathologies. Leur objectif commun : tout simplement être en meilleure santé !

Pendant que vous marchez avec vos pieds, lui ce qu’il aime c’est marcher sur les mains à côté de vous.

Son objectif : transmettre sa passion pour le sport et effectuer la préparation physique avec humour !

Diplômes

Licence de gestion d’entreprise (2015)
BPJEPS AGFF
Crossfit Level one
Brevet fédéral d’initiateur d’haltérophilie
Plusieurs diplômes en maîtrise de Kettlebell
Diplôme en Sport santé (Éducateur médico sportif individuel)

Les Organisateurs : des Voyageurs Sportifs

Au départ, nous sommes une agence spécialisée dans les voyages  d’aventure en immersion chez les peuples du monde. Derrière tout ça, se cachent 3 petits musclés. On se présente :

David, co-propriétaire d’une salle de CrossFit sur la Côte d’Azur. Un peu têtu mais très sympa.

Alice, adepte de CrossFit depuis 2016. Elle a des petits bras mais un gros mental.

Alexis, en passe de devenir un guru de yoga (ou un personnage de Dragon Ball – Z).

Puis le Covid-19 arriva… c’est là que nous avons décidé d’allier nos forces et de combiner nos passions : la découverte du monde et de soi-même, le dépassement de soi, et les rencontres, dans un cadre convivial et chaleureux.

Notre envie : partager des aventures qui nous émerveillent et nous font grandir, au travers du voyage et du sport.

Les Organisateurs : des Voyageurs Sportifs

Au départ, nous sommes une agence spécialisée dans les voyages  d’aventure en immersion chez les peuples du monde. Derrière tout ça, se cachent 3 petits musclés. On se présente :

David, co-propriétaire d’une salle de CrossFit sur la Côte d’Azur. Un peu têtu mais très sympa.

Alice, adepte de CrossFit depuis 2016. Elle a des petits bras mais un gros mental.

Alexis, en passe de devenir un guru de yoga (ou un personnage de Dragon Ball – Z).

Puis le Covid-19 arriva… c’est la que nous avons décidé d’allier nos forces et de combiner nos passions : la découverte du monde et de soi-même, le dépassement de soi, et les rencontres, dans un cadre convivial et chaleureux.

Notre envie : partager des aventures qui nous émerveillent et nous font grandir, au travers du voyage et du sport.

Partir avec nous, mais pourquoi donc ?

La Sécurité : On ne sait pas de quoi demain est fait, et ça n’a jamais été aussi vrai ! Si par malheur le pays devait se re-confiner, nous gérons le report de toutes les prestations. Nous sommes là aussi pour vous conseiller sur les assurances assistance et annulation s’il vous arrive quelque chose avant le départ.

La Tranquillité : on est aux petits oignons, ce qui nous fait plaisir, c’est vous faire plaisir ! Alors on s’occupe de tout, on répond à toutes vos questions pour que vous profitiez de vos vacances.

Le Tarif

849€ par personne (soit exactement le montant de vos économies pendant le confinement!)
Minimum 10 participants*

dont une partie sera reversée à votre box d’origine pour les remercier de parler de nous, et les aider à faire face à la crise économique liée au Covid-19.

Le prix comprend:

  • L’hébergement 5 nuits en tente, tipi ou hutte, partagée de 2 à 6 personnes.
  • Les repas (petits-déjeuners, déjeuners ou pique-niques, dîners) du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 6.
    (rassurez-vous, il y aura du bon fromage de Haute-Savoie)
  • Les séances de CrossFit et Yoga mentionnées encadrées par des professionnels diplômés.
  • Les activités mentionnées encadrées.
  • La séance de méditation / respiration mentionnée.
  • Les conseils nutrition pendant tout le séjour.
  • L’assistance de l’accompagnateur pendant tout le séjour.

Le prix ne comprend pas:

  • Le transport.
  • Les activités indiquées en option (nous consulter).
  • Les boissons autres que l’eau, le thé, le café.
  • Les dépenses personnelles.
  • Les éventuelles assurances.
  • Tout ce qui ne figure pas dans “le prix comprend”.

Conditions de ventes disponibles au moment de la réservation.

Possibilités d’extension d’une ou deux nuits après le séjour. Nous Consulter.

* Si le groupe n’atteint pas 10 participants à 30 jours du départ, nous proposerons au choix une modification du programme ou le remboursement intégral de l’acompte versé.

Je réserve et je passe un séjour de folie!

Une question avant de réserver ? Contactez-nous, nous sommes à votre disposition pour vous répondre !

Pour d’autres séjours, rendez-vous sur notre site S-Camp !

Voir d'autres séjours S-Camp
  • Dois-je être sportif ?

Oui. Les participants doivent avec une bonne condition physique et pratiquer une activité sportive hebdomadaire.

  • Dois-je avoir un niveau avancé en CrossFit ?

Non. Le camp s’adresse à tous les niveaux, même ceux qui souhaitent découvrir la discipline.

Vous êtes un Crossfitter aguerri ? Nous avons assez d’imagination pour vous concocter des séances intenses tout en restant ludiques, pour sortir de votre routine d’entrainement et prendre du plaisir à pratiquer votre passion.

Vous êtes un Crossfitter débutant ou intermédiaire ? On s’adapte ! Nous sommes tous différents, l’avantage du petit groupe permet de pouvoir comprendre les attentes et difficultés de chacun, et d’offrir à tous la possibilité de se surpasser à son échelle. C’est l’occasion d’avoir les conseils d’un autre coach sur des mouvements que vous ne maîtrisez pas encore pour compléter votre entrainement habituel.

Vous n’avez jamais mis un pied dans une salle de CrossFit mais vous en entendez parler depuis quelques temps ? Nous mettrons en place des séances découvertes pour vous pendant le séjour, pendant que les autres transpirent à grosses gouttes, vous apprendrez les bases et vous ferez vos premiers “burpees” !

  • Puis-je venir avec mes enfants ?

Non. Sauf s’ils ont plus de 18 ans. Nous mettons en place d’autres programmes pour les familles, appelez-nous afin d’en discuter.

  • Covid-19, quelles sont les mesures prévues ?

Avant le départ : dans l’hypothèse où nous traverserions une nouvelle vague épidémique avec ordre du gouvernement de cesser ce type d’activité, le séjour serait automatiquement reporté à une date ultérieure.

Sur place pendant le séjour : des protocoles sont mis en place pour assurer au maximum votre sécurité (logement désinfecté, matériel minutieusement nettoyé, pas de buffet pour les repas…).

Hébergement : afin de tous se préserver du Covid-19, le camp restreint la capacité de logement à une unité par lodge (une unité = 1 personne seule, 1 couple, 1 famille, 1 groupe d'amis...). Il y a 6 lodges sur le camp permettant de loger maximum 16 personnes. Il ne sera pas possible avec cette mesure de loger uniquement des personnes seules.

  • Avez-vous prévu d’autres dates ?

Oui. Nous travaillons actuellement sur les prochains séjours. Appelez-nous ou envoyez-nous un message pour avoir plus d'informations.

  • Que se passe-t-il si le soleil n'est pas au rendez-vous ?

N'ayant pas les pleins pouvoirs sur la météo, il est possible que nous soyons contraints de modifier un peu le programme pour s'adapter aux conditions. Le camp dispose d'un espace au sec.

  • Que mettre dans ma valise ?

Chaque chose en son temps. On vous donne plein d’infos et de détails une fois la réservation effectuée.